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Qigong Gesundheitsübungen – Qigong für die Wirbelsäule 4. April – 13. Juni 2024Donnerstag, 18.00-19.15 Uhr Qigong – Meditation in Bewegung – ist der Umgang und die Arbeit mit
In meinen Kursen erlebe ich immer wieder mal, dass sich Menschen schwer tun damit, längere Zeit ruhig zu sitzen. Für sie ist die Meditation im Gehen eine sehr gute Alternative,
Wir kommen in einen Zustand von Ruhe und Zentriertheit, wenn wir uns an Momente erinnern, in denen wir uns geliebt, verbunden und umsorgt gefühlt haben.