Qigong Gesundheitsübungen – Die 18 Formen des Taiji-Qigong 24. Oktober – 19. Dezember 2024Donnerstag, 18.00-19.15 UhrAnmeldungen ab sofort möglich Qigong – Meditation in Bewegung – ist der Umgang
Qigong & Achtsamkeitstraining – Meditationsretreat in der Landhofmühle/Südburgenland 22. – 27. Juni 2025 Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur Ruhe kommen und (wieder)
In meinen Kursen erlebe ich immer wieder mal, dass sich Menschen schwer tun damit, längere Zeit ruhig zu sitzen. Für sie ist die Meditation im Gehen eine sehr gute Alternative,
Wir kommen in einen Zustand von Ruhe und Zentriertheit, wenn wir uns an Momente erinnern, in denen wir uns geliebt, verbunden und umsorgt gefühlt haben.