Qigong & Achtsamkeitstraining – Meditationsretreat in der Landhofmühle/Südburgenland 22. – 27. Juni 2025 Anmeldungen ab sofort möglich! Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur
Qigong Gesundheitsübungen – Die 8 Brokate Ba Duan Jin 27. März – 5. Juni 2025Donnerstag, 18.00-19.15 UhrAnmeldungen ab sofort möglich Qigong – Meditation in Bewegung – ist der
Jahrestraining Achtsamkeit – Jahresgruppe „Stressbewältigung und Resilienz in herausfordernden Zeiten“ 13. Sept. 2024 – 9. Mai 2025Jetzt anmelden zum Vorgespräch! Aus aktuellem Anlass widmen wir
Übersicht Themengebiete: Nähere Infos auf Anfrage.
In meinen Kursen erlebe ich immer wieder mal, dass sich Menschen schwer tun damit, längere Zeit ruhig zu sitzen. Für sie ist die Meditation im Gehen eine sehr gute Alternative,
Danke an das Journal WOHNBAR SPEZIAL, das mich interviewte zum Thema „Stressbewältigung & Resilienz“ (2022). Beitrag nachzulesen hier
Wir kommen in einen Zustand von Ruhe und Zentriertheit, wenn wir uns an Momente erinnern, in denen wir uns geliebt, verbunden und umsorgt gefühlt haben.