Jahrestraining Achtsamkeit – Jahresgruppe „Stressbewältigung und Resilienz in herausfordernden Zeiten“ 13. Sept. 2024 – 9. Mai 2025Jetzt anmelden zum Vorgespräch! Aus aktuellem Anlass widmen wir
Qigong Gesundheitsübungen – Die 18 Formen des Taiji-Qigong 24. Oktober – 19. Dezember 2024Donnerstag, 18.00-19.15 UhrAnmeldungen ab sofort möglich Qigong – Meditation in Bewegung – ist der Umgang
Qigong & Achtsamkeitstraining – Meditationsretreat in der Landhofmühle/Südburgenland 22. – 27. Juni 2025 Sich selbst Zeit schenken, fernab vom Alltagsstress zur Ruhe kommen und (wieder)
Übersicht Themengebiete: Nähere Infos auf Anfrage.
In meinen Kursen erlebe ich immer wieder mal, dass sich Menschen schwer tun damit, längere Zeit ruhig zu sitzen. Für sie ist die Meditation im Gehen eine sehr gute Alternative,
Danke an das Journal WOHNBAR SPEZIAL, das mich interviewte zum Thema „Stressbewältigung & Resilienz“ (2022). Beitrag nachzulesen hier
Wir kommen in einen Zustand von Ruhe und Zentriertheit, wenn wir uns an Momente erinnern, in denen wir uns geliebt, verbunden und umsorgt gefühlt haben.